« NARS 「デュオアイシャドー #3073 SCORCHING SUN」田中宥久子 | トップページ | いい湯だなぁ〜♪冷え性 »

ワークの効果。バランスボール

第68話「よつばとうそ」 ・ よつば、バランスボールをいろんなところにバンバンぶつけて遊びたい気持ちはわかるぞ(笑) ・ よつばに 「どこいく?」 と何度も聞かれても何にも答えず、ただよつばと手をつないだまま歩き続けるとーちゃんは そして 今日は私の『脂肪撃退ディ』 先ずは、 anmiさん の『バランスボール』へ 初めて、子供を気にせず運動に集中出来ました バランスボール、やっぱり筋肉ぷるぷるに〜〜 最初はちょっと寒かったスタジオも、動いてたらポカポカ 動かし また うん、早いです♪ 1日1回クリックをお願いします 人気blogランキングへ もしかしたら、ぼくは体のバランスが悪いのでは? ただ座るだけでも効果があるというので購入しました JUGEMテーマ: スポーツ 2010.12.06 Monday 昔、横峯プロが平ったいバランスボールみたいやつの上で打ってたような感覚でしょうか?! それにしても・・・ようやく寒波きましたよ。

関東も寒いんじゃないのかな!? 今日の最高気温〜5度でした。

最低は〜8度だったからたいした差なかったけど。



バランスボール 健康もいいですが、またええと、この写真はバランスボールの上で腹筋だけを使って寝っころがっていた私。

…の、上に乗って寝始めたベラ。

私の腹筋がピクピクするので、ベラもそのたびに若干落ちそうになってますけど、根性で乗り続けている図太い犬。

|

« NARS 「デュオアイシャドー #3073 SCORCHING SUN」田中宥久子 | トップページ | いい湯だなぁ〜♪冷え性 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1139354/38138934

この記事へのトラックバック一覧です: ワークの効果。バランスボール:

« NARS 「デュオアイシャドー #3073 SCORCHING SUN」田中宥久子 | トップページ | いい湯だなぁ〜♪冷え性 »